jueves, 31 de marzo de 2016

Bajar De Peso Con Tu Android o iPhone



Aplicaciones Para Contar Calorías Y Controlar El Peso

Contador De Calorias: Es una aplicación creada tanto para Android como para iOS que nos permite llevar con una gran facilidad el conteo de caloría ingeridas cada día. Si nos pasamos y tomamos más calorías de las necesarias, es decir, no las quemamos, estas nos empujan a subir de peso. Con esta aplicación, que además nos permite anotar el ejercicio que hacemos entre otras interesantes opciones, solucionado.

Contador de Calorías
Android
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Contador de Calorías
6.0.2iPhone
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App De Recetas Saludables Y Bajas En Calorías

Recetas De Plan De Dieta: Una vez identificado el problema del exceso de peso, debemos ponernos a solucionarlo empezando por una dieta, recomendada siempre por un profesional, que nos ayude a consumir los alimentos que nuestro cuerpo necesita y que nos ayudarán a quitarnos los quilos que nos sobren. La aplicación Recetas de Plan de Dieta para Android nos echa una mano en este propósito brindándonos un sinfín de recetas tanto si nuestro objetivo simplemente es bajar de peso como si también necesitamos controlar el colesterol, debemos evitar la lactosa o consumir más fibra de lo habitual.

Jamie Oliver’s Recipes: Para iOS tenemos, por ejemplo, Jamie Oliver’s Recipes, una aplicación que nos ofrece el amplio y saludable recetario del mediático cocinero inglés. Con instrucciones paso a paso, podremos cocinar todo tipo de platos sin complicaciones y siempre cuidando de nuestro salud, para que no se diga que comer sano está reñido con comer sabroso. Además, la app añade recetas de forma automática cada cierto tiempo, con lo que nunca nos faltarán ideas por muchas preparaciones que elaboremos.

Jamie Oliver's Recipes
3.2.2
Idioma Español
S.O. iPhone
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Las Mejores Apps Para Hacer Ejercicio Y Correr

Runtastic: Cuando nos proponemos bajar de peso y ya hemos dejado controlada la alimentación, debemos dar otro paso, y es el de hacer deporte. ¿Pero cuál? El más sencillo y uno de los más efectivos es correr, y hacerlo resulta más satisfactorio con aplicaciones como Runtastic, disponibles tanto para Android como para iOS. Con ella es posible contabilizar los kilómetros que recorremos, el recorrido, el ritmo, el desnivel que nos hemos encontrado por el camino y, punto importante, las calorías quemadas. ¡Muy útil!

Runtastic
Android
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Runtastic
6.5 ProiPhone
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